自分の心情が理解できました

怒りの思考を分析すると明らかになっていく自分の心情が理解できました。

相手を変えること、相手と闘うこと、相手に負けを認めてもらうことは、ほぼ不可能。

ならば、このような回路で自分をコントロールしていくのが自分の幸せ。また、それが家族の幸せにもつながっていくんですね。

理不尽なことも多い世の中ですが、自分は決して相手を傷つけたくないので、平和な考え方になるように、この講座を実際の生活で実践していきます。